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2025/8/17
【Re.Ra.Ku】リラク系ボデイケアの紹介!

リラク系ボディケアの紹介!
肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。
筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。
上半身がお疲れの方には上半身を動きやすくするためのストレッチで、肩甲骨周りの筋肉を緩めます。
下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。
《コースごとの特徴》
・30分コース:¥4,400
短時間でほぐしたい方、隙間時間にほぐしたい方におすすめです。
うつ伏せ体勢でお疲れの箇所を中心にほぐします。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨ケアを取り入れ、もみほぐしとストレッチを組み合わせることで短時間でも体の軽さや動きやすさを実感できます。
・60分コース:¥7,700
うつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行う60分のスタンダードコース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、全身のもみほぐしとストレッチを組み合わせることで、全身の疲労やだるさの解消へ導きます。
・90分コース:¥11,000
うつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う90分の本格コース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、お疲れの箇所に合わせたもみほぐしとストレッチを組み合わせ、じっくりと筋肉の深層部までほぐします。
https://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking