Shop News
ショップニュース
2025/10/7
【Re.Ra.Ku】座りすぎ注意報？
皆さま、こんにちは!
Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪
いつもご覧いただきありがとうございます!
突然ですが皆さまは、世界20ヵ国中
座っている時間がこの日本が最も長いことをご存知でしたか?
日本人の成人は平日に420分(7時間)以上座っており長時間座ることで、
心疾患や糖尿病のリスクを高めることが示されています。
特にデスクワークの方は隙間時間でも立つ時間を作るのがオススメです(*^^*)
立つことによって血行が促進され、心臓や筋肉への負担の軽減
そしてカロリー消費も増加するため、体重管理や肥満の予防も期待できます!
長時間座る時間が多くなっている現代だからこそ、
普段からお身体のケアを心掛けたいですね!
Re.Ra.Kuはお客様の健康な毎日のサポートをさせて頂いております。
是非お気軽にご来店ください。
▼ご予約はこちらから
https://reraku.jp/studio/yumegaoka/booking
